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接觸精油算一算時間也有七、八年了


起初只是拿來分解二手煙...
增加室內清香


到後來開始陸續接觸精油類的保養品
甚至講究到除了「天然」還要有機...呵呵


前三年受訓時
有位專修病理學的美容教授還告訴我們--
希臘有位醫學之父說「最好的養生之道就是每天做芳香按摩、芳香浴」
自此以後...就算是急性子的我
也開始學會買「檜木桶」、聽「SPA」音樂
每天給自己15分鐘好好享受芳香浴的呵護
加點粗鹽會更好喔...(就是水族館有賣的那種啦...便宜又好用^_^)
切記水溫不宜太燙...約37度C即可
泡完澡後記得要喝500CC的水補充水份
(皮膚乾燥者,最好再加上身體乳液,滋潤肌膚,邊做邊按摩,讓身體得到完全的放鬆)
相信我...一天的疲勞...15分鐘...就可以完全缷除
今天的疲勞今天消除
屯積久了...對身體是不會有好處的喔...
套句常常跟朋友分享的話「健康也是要投資的啦...」^_^


推薦使用的泡澡相關商品:


SPA泡澡精油--海藻薰衣草精華1000ML(家庭號)
SPA泡澡精油--海藻尤加利精華1000ML(家庭號)
SPA泡澡精油--海藻纖體精華1000ML(家庭號)
以上專業精油會完全融於熱水中,每次使用2-3瓶蓋,1瓶可使用30次左右,薰衣草可幫助睡眠,尤加利可保護呼吸道,纖體精華則含有珍貴的墨角藻成份,可有效增加新陳代謝,效果都很棒喔!


蒙托泥Montmorillonite綠黏土粉末300g 
我自己狂泡了20天...呵呵...因為該綠黏土富含微量元素及礦物鹽(鎂、鉀、鐵等等),對於細菌所產生的帶有正電的毒素、酵素、酸及廢物,完全且有效的將它們排出體外...
使用後...有效舒緩我長時間站立所出現的酸痛現象...真的很讚喔...


 

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    金棕櫚約瑟芬 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()